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广州试管婴儿多大就能学会自己入睡?

2019/4/24 20:53:03      点击:
     广州试管婴儿4个月了,能让他自己睡吗?怎样培养广州试管婴儿良好的睡眠习惯?
     不要对4个月的广州试管婴儿像对待新生儿一样。4个月的广州试管婴儿如果你能给他学习自己入睡,他能够做到。每个广州试管婴儿虽然不完全相同,但培养自己入睡的方法基本上都是尽可能少给予安慰,给他3分钟以上时间学习自己入睡。
国外曾经对4~6个月的广州试管婴儿做过跟踪调查统计:至少50%的4个月大的广州试管婴儿能自己入睡;75%的5个月大的广州试管婴儿能自己入睡;100%的6个月大的广州试管婴儿能自己入睡。

宝良好的睡眠习惯培养:教广州试管婴儿自己入睡!
    如何让广州试管婴儿学会自己入睡,其实这和父母有很大的关系,很多妈妈一听到孩子大哭就不忍心。广州试管婴儿无论几个月大,都是很明白你说的话的,知道哭是没用的,自然就会改掉抱着睡觉的坏习惯。
妈妈的意念要坚决,态度要温柔,一定要做规矩,豁出去家里不安静几天,坚持要他自己睡,几天后就会有效果。
①慢慢固定广州试管婴儿睡觉的时间
虽然几个月大的广州试管婴儿大部分时间都在睡觉,且随时随地需要睡觉,但妈妈可以有意识地培养广州试管婴儿在某几个固定的时间睡觉。妈妈要注意观察广州试管婴儿平时打呵欠,揉眼睛等动作,安排固定时间,如早上10点,饭后2点。
②独自入睡的环境很重要
睡前必须让孩子吃饱,心情愉快。入睡前,把房间灯光调暗一点,安静一点,给广州试管婴儿播放或哼唱摇篮曲。你可以选择一些广州试管婴儿喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。
③记得每次都说“宝贝,睡觉了”
把广州试管婴儿放在自己的小床上,起先几次,你可以在旁边先陪他一会儿,轻轻地拍拍他,温柔地摸摸着他的头、背等部位,然后轻轻地说“宝贝,睡觉了。”(不管他能否听懂,坚持每次睡觉前都轻声对他说同样的话,这样以后他就知道了,说这个声音的话时就是要睡觉了。)
一段时间以后,你只需要把广州试管婴儿放在床上,告诉他“宝贝,睡觉了”,然后走出房间,他很快咿咿呀呀的安静下来进入睡眠。
④转移广州试管婴儿的注意力
在孩子的小床上多挂一些好玩的好看的东西,比如气球,卡通造型的玩具(不要挂得太高,只要别让他碰到就行了),吸引他的注意力,让他自己玩,累了自然就会睡了。
⑤侧身睡觉能给广州试管婴儿安全感
让孩子脱离妈妈的怀抱躺到床上,广州试管婴儿可能会大哭。妈妈不要一开始哭就不忍心,赶紧去抱他。要轻轻地拍他,并试着给广州试管婴儿侧身,妈妈也贴着广州试管婴儿身体侧睡,安慰他哄他,一般广州试管婴儿睡在大人旁边一会就睡着了。
当广州试管婴儿醒来时,看到熟悉的环境、玩具,一切正常,便会重新睡着。


坚持让广州试管婴儿适应常规活动:
    4个月开始要坚持让广州试管婴儿白天小睡和晚上入睡有固定的常规,固定的时间和小床。睡前有一个比较固定的“仪式”有利于培养广州试管婴儿自己入睡的习惯,如洗澡、按摩,然后和广州试管婴儿亲热,广州试管婴儿依偎着自己活唱歌给广州试管婴儿听。
    稍大些的广州试管婴儿可以让他看会儿图画书,让他读故事书,做手指游戏,时间不要太长,约半小时,让后告诉广州试管婴儿现在你要睡觉了,将醒着的广州试管婴儿放在床上,将灯光调暗。如果天天如此,广州试管婴儿就会养成习惯,学会自己入睡。